Sintoma: Falta de energia física e cabeça zonza
Causa
As calorias, especialmente na forma de carboidratos, geram energia. Na falta delas, o organismo recorre aos músculos. “A fadiga ocorre quando o corpo perde seu potencial de síntese de cortisol, hormônio que regula glicemia, pressão arterial e energia física e mental”, diz a endocrinologista Vânia Assaly, de São Paulo. Torpor e cabeça zonza são efeitos das cetonas, que vêm da queima de músculo e gordura e causam enjoo e cansaço.
Solução
Aumentar o consumo de carboidratos nas refeições, que melhoram a utilização de energia pelo …

Até onde pode ir uma fenda? Foi esta pergunta que ficou na cabeça de todo mundo que viu Angelina Jolie pisar no tapete vermelho da pré-estreia de seu novo filme, “Salt”, no Japão. Linda como sempre, ostentava um modelo preto Versace: o detalhe era a fenda enorme, exibindo toda sua perna. Além disso, o modelo de chiffon tinha um amplo decote atrás, já que era praticamente um frente-única. Para contrastar, a gola era alta. Fechando o estilo, coque e um peep-toe.  Podemos usar?
Bem, fora do tapete vermelho e das passarelas, …

Nas receitas que não especificam quantidade para carnes, aves ou peixes, considere uma medida aproximada de 400 g (340 g – 450 g). Cada receita serve quatro porções.
Hambúrguer de baby beef com mussarela
Corte 100 g de mussarela de búfala em 4 pedaços. Divida 400 g de baby beef moído em 4 partes e forme 1 disco de carne com o pedaço de queijo no meio. Adicione 1 pitada de sal e pimenta a gosto. Grelhe ou asse até a parte externa ficar consistente (de 3 a 4 minutos de cada …

Efeito prolongado
Normalmente, a ação da progressiva se mantém nos fios por até três meses – período que pode variar conforme o tipo de cabelo. “Já quem segue as recomendações ao lado consegue prolongar o efeito por até seis meses”, garante o cabeleireiro Marcos Coraza.
Seis garantias de fio liso por mais tempo
1. Hidratação
Quando você deixa de lado a hidratação, as cutículas do cabelo se abrem, permitindo que os produtos que garantem o efeito da progressiva saiam mais rápido. Ah, não tem grana ou tempo para ir ao salão? Uma boa máscara …

Alimentação desregrada e sedentarismo nem sempre são os responsáveis pelos quilos extras. Algumas doenças interferem no metabolismo e fazem os números da balança disparar. Sabendo reconhecer os distúrbios que ameaçam suas curvas — e iniciando quanto antes o tratamento certo —, será mais fácil fazer as pazes com o espelho
Hipotireoidismo Quando sua tireoide trabalha em câmera lenta, seu peso pode ir às alturas. Afinal, essa glândula em formato de borboleta, localizada na parte anterior do pescoço, é justamente quem controla a queima de gorduras. Mais frequente em mulheres, o hipotireoidismo …